Formas y recomendaciones

Las formas son secuencias de movimientos de defensas y ataque que simulan un combate imaginario con uno o varios adversarios.

Al realizar una forma recuerda... 

1.-Respira profundo y concéntrate en los movimientos que vas a realizar 
2.-Completa cada movimiento limpiamente antes de ejecutar el siguiente. 
3.-Relájate y controla la respiración durante la ejecución de la forma. Respira con el diafragma en vez del pecho. Solo emplees tensión cuando termines cada golpe, bloqueo, patada, etc.

¿Aun no te aprendes tu forma?

Esta pagina seguro te ayuda para recordarlas.

http://www.galilu.com/tangsoo/poomse.html